癫痫是一种慢性脑部疾患。传统的都是采用西药治疗，但是西药治疗副作用较多，依赖性较强，一般患者很难达到治疗。中医药的治疗无毒副作用，对我们身体无害，是现在普遍推荐的治疗癫痫的方法。

运动锻炼对于强健体魄，增强机体免疫力有着很大的关系，但由于癫痫病是一种较特殊的疾病，癫痫患者可以进行的运动就需要注意了。患者在进行锻炼时也有很多的局限，癫痫病运动要注意恰当也要适量。

适合癫痫病患者的活动方式有慢跑、散步、打太极拳。癫痫病运动慢跑不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来。而散步时间很好是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，又能调节大脑神经。

癫痫患者可以进行的运动不宜参加攻击性、冲撞性、对抗性强的体育活动。这一类体育活动方式很容易导致外伤，造成人身伤害，还会由于运动方式过于激烈，引起发作。剧烈的个人锻炼方式也不适合癫痫病患者。这些活动或锻炼方式，会突然加快心动速度，也会造成短暂低氧，大运动量锻炼，能造成患者体力上的消耗，呼吸过度，从而诱发发作。

想要尽快的摆脱癫痫这类疾病，光靠医学和药物的治疗是不够的，平常的饮食习惯对于治疗效果有着不少影响，所以我们还需要了解一下平常的饮食治疗。饮食治疗的好处肯定要大于药物治疗，这些对于治疗关节炎都是有用的，希望患者们加以重视。